胳膊软组织损伤抬不起来怎么办

胳膊软组织损伤抬不起来，一般都发生于关节部位，比如肘关节或者是肩关节。在排除骨折以后还要做相应关节的磁共振检查，了解有没有关节囊的损伤，一般有关节囊损伤需要给予休息，严重的需要手术修复，最好要给予制动。
如果没有关节囊损伤也没有骨折，就是单纯的软组织损伤，就不需要担心，适当的休息，用热毛巾多敷一敷，平时可以涂抹一点红花油等药物，活血化瘀、促进消肿、加速恢复。
同时还可以口服一点消炎药物，比如头孢类抗生素或者是阿莫西林预防感染。如果有皮肤损伤，伤口不要碰水，注意保持清洁。