感冒后出现咳嗽症状,饮食上首先要保持清淡、易消化。此外也可以通过水果辅助改善症状,比如橙子、苹果、雪梨、罗汉果等,这些水果当中的水分比较多,还含有多种维生素,都是人体所需的营养物质,还可以起到止咳、化痰、润肺的辅助作用。
另外,也可以适当吃白菜、白萝卜等蔬菜,对感冒病情也有一定好处,而且还可以起到通便的功效。
此外,感冒期间不宜食用火锅、麻辣烫等过于辛辣刺激性食物,否则会加重咳嗽。如果症状比较严重,建议尽快到呼吸内科就诊。
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