血稠喝什么茶可以缓解

血稠主要是指血液的粘稠度过高，最常见的原因是高脂血症。
血稠的患者，喝茶是有一定益处的，但是不能仅仅依靠喝茶来改善血稠的基本情况。血稠的患者需要积极的进行生活方式的调控，包括清淡饮食、多饮水、减少脂肪的摄入、少吃或者不吃肥肉和动物内脏、减少钠盐的摄入。
多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是多吃含丰富维生素C及粗纤维的饮食，要戒烟限酒、多运动、控制体重、避免劳累、劳逸结合、保证充分的睡眠，要保持良好的心态，避免情绪的波动。