刘仕翔 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 神经内科
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中午老是打哈欠是什么原因

发布时间: 2021-10-09 音频时长: 01分34秒
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中午老是打哈欠,有可能是由于生理性因素造成的。
比如夜晚睡眠质量低下,睡眠时间不足,上午进行了较为繁重的工作或学习,或者是进行了较为剧烈的运动,又或者中午长时间处于狭小、密闭的环境中,这些因素有可能导致大脑出现短暂性缺血、缺氧,从而造成打哈欠的现象。通过适当补充睡眠以及去室外进行活动后,大脑短暂性缺血、缺氧的症状能得到改善,打哈欠的现象也能有效缓解。
此外,有些患者中午出现打哈欠是由于疾病造成的,比如脑动脉供血不足、低血糖等。脑动脉供血不足多见于年龄较大的患者,容易在中午出现反复头昏、头痛、打哈欠、精神疲乏等症状。这些是由于脑部血流灌注减少,造成大脑缺血、缺氧导致的。有些患者是由于上午长时间不吃早餐,或者糖尿病的患者血糖控制过低,从而造成低血糖,这种情况会导致在中午出现打哈欠的现象。

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