张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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为什么动脑子就头疼

发布时间: 2021-07-13 音频时长: 01分13秒
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动脑子就头疼的原因大致如下:
考虑是因为过度用脑导致的神经性头疼的表现,与长时间高强度的学习压力或者工作压力等有关,这些不良因素导致大脑神经长期的高负荷运转、负担过重诱发的神经性头疼。当动脑筋思考问题时,就容易因注意力集中从而出现头疼症状。
建议积极地调理生活习惯和生活方式,减轻学习负担和工作压力,避免长时间的精神紧张等,尤其是要保证每天充足的睡眠时间和优质的睡眠质量,适当地运动锻炼等,有助于改善上述不适症状。

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