穴位按摩对血压有一定的降压作用。常见的百会穴、人迎穴、合谷穴、太冲穴等等,都对血压的降低有一定的作用。
但是这种作用还是比较微弱的,单纯依靠穴位按摩,不可能起到良好的降低血压的效果。所以这些穴位按摩的方法,可以作为一种辅助的措施,但不能完全依赖。
明显的高血压还是需要在低盐、低脂肪饮食的基础上,适当运动,控制体重,并选择长效的降压药,将血压控制在合适的范围。单纯穴位按摩不可能达到良好的效果。
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