血脂高了是不是忌口就可以

血脂升高不仅仅需要忌口，基础治疗措施还包括有减重、控制理想体重。
有研究表明，肥胖者的体重减轻以后，血脂紊乱也可以恢复正常。再有，还要进行积极的运动锻炼，因为体育运动不但可以增强心肺的功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可以减轻体重、降低血浆甘油三酯和胆固醇、升高高密度脂蛋白。当然，积极的饮食控制也是很重要的，主要是要减少大量高糖类食物的摄入；还要减少脂类食物的摄入，包括有肉食、蛋、乳制品等这些食物。
如果经生活方式调整3到6个月以后，血脂仍然不能降到正常，建议加用调脂药物。