孩子是可以吃一些橙子的,而禁忌方面,主要就是不要一次吃太多,最好以少量多次这种方式来喂养。
橙子含有十分丰富的营养物质以及维生素,可以补充机体的营养所需,橙子含有大量的纤维素以及果胶物质,可以促进肠胃蠕动,有效地预防便秘的发生。
所以,建议家长们在平常的时候不妨每天给孩子吃一些橙子。除此以外,在饮食习惯方面,建议有必要清淡一些,尽可能不要吃重口味的食物,比如辣条以及麻辣烫,又或者是麻辣火锅等等,以免影响了孩子的肠胃健康。
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