宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院
三级甲等 儿科
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一岁多小孩抵抗力差怎么办

发布时间: 2021-09-10 音频时长: 01分11秒
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1岁多小孩抵抗力差,要及时采取以下这些措施:
首先,在平时的饮食上要加强营养食物的补充,要多给小孩吃一些营养健康的食物。比如多吃一些含有优质蛋白质、钙质的食物,常见的有骨头、猪肉、牛奶、鸡肉、瘦肉,多吃这些食物有助于小孩的抵抗力增强和免疫力提升。
其次,在平时要多带小孩进行户外活动。进行户外活动既可以促进小孩身体内脂肪和热量的燃烧,也有助于小孩的抵抗力提升和免疫力增强。
另外,在平时要注意护理,避免在流行季节高发的时候,将小孩带至人群聚集的地方玩耍。

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