想要缓解孕晚期嗓子出现的烧灼感,可以通过下列方式来处理:
1.改善日常的饮食习惯,尽量少食多餐,吃饭的时候不要暴饮暴食,同时多吃新鲜的水果蔬菜,在食材的制作上也应当尽量保持清淡,每餐过后可以适当喝一些温度适宜的汤粥。
2.孕妇可以使用金银花、胖大海或者是蒲公英等中药材来泡水饮用,或者也可以适当喝一点蜂蜜水或绿豆汤,也有利于缓解嗓子的不适症状。
3.孕妇如果存在咽喉部位反流的情况,还应当要注意调整睡姿,避免在入睡前进食过多,可以减少反流的现象出现。
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