牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科

骨头响还能继续做运动吗

发布时间: 2021-10-30 音频时长: 01分21秒
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出现了骨头响,如果只是偶尔一声,没有疼痛的临床症状,暂时可以继续运动。但是,可以做一些低强度的运动,避免进行高强度的体育运动锻炼。
如果骨头响,伴有局部关节的疼痛,暂时不适合继续再做运动,避免带伤运动导致疼痛、弹响的症状进一步加重。给予适当休息,观察病情变化,如果合并疼痛的症状逐渐加重,需要给予局部冷敷或者是局部涂抹酮洛芬凝胶,进行症状改善。
如果骨头响,伴有关节交锁、活动受限,比较常见的是由于半月板损伤导致的,需要去正规医院完善膝关节的核磁共振检查,明确损伤的严重程度,可能需要积极进行关节镜下半月板修复术,才能彻底缓解骨头响的临床症状。

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