眼睛下面跳可能与多种因素有关,比如用眼过度、睡眠不佳、眼部病变。
如果长时间看电脑或者玩手机,没有合理休息,由于眼部高度紧张,可能会导致眼部肌肉出现痉挛,就会出现眼睛下面跳动的情况,还伴有眨眼等症状。应当合理休息,避免用眼过度,防止对视力造成不良影响。
如果精神、心理压力过大,长时间存在失眠或睡眠质量不佳的情况,会导致眼睛下面跳动,还伴有头晕、乏力等症状,应当调整睡眠质量。如果存在眼部病变比如结膜炎,会刺激眼周的肌肉,会导致眼睛下面跳动。
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