50岁女人晚上睡不着的原因大致如下:
1.更年期综合征的表现。由于50岁女人正处在更年期阶段,因卵巢功能逐渐衰退,分泌激素的功能减弱或者消失,导致女性体内激素平衡紊乱,出现内分泌失调状况,表现出一系列身体不适症状。其中包括晚上睡不着症状,还会伴有情绪急躁、易怒等症状。
2.体内钙元素缺乏所致。由于50岁女人消化系统功能较弱,进食量相对减少,摄入的钙元素减少,同时吸收钙元素的能力减弱,就容易因缺钙影响正常睡眠。
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