刘艳美 副主任医师 钦州市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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经期第一天吃螃蟹后果是什么

发布时间: 2020-09-18 音频时长: 01分03秒
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经期第一天吃少量螃蟹没有关系,由于每个人的体质有所差异,感觉也不一样。如果体质比较差,吃了较多的螃蟹有可能会引起经血排流不畅、痛经的情况。若是自身肠胃不好的可能还会引起肠胃不适、腹泻等,因为螃蟹是属于性寒的食物。
一般情况下,螃蟹并不属于经期禁食的食物,由于螃蟹的味道比较鲜美,也含有丰富的蛋白质,及维生素、钙、镁等微量元素,所以经期也是可以适量吃一些,但是不要吃的太多。
月经期间一定要做好保暖的工作,避免使用过于辛辣、寒凉,且湿性或者热性的食物,应该做到荤素搭配,保证营养摄取均衡。

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