关灯后玩手机对眼睛的伤害有哪些

关灯后玩手机可能会导致视力下降、白内障等。
1.视力下降。关灯后玩手机，手机的强光会刺激眼球，导致眼部调节痉挛，引起眼部酸胀、干涩、视力下降，还有可能导致瞳孔散大，诱发青光眼等。
2.白内障。如果长期在黑暗中玩手机，有可能引起眼部晶状体蛋白质代谢紊乱，导致其变性而发生混浊，从而诱发白内障。所以尽量不要关灯玩手机，手机亮度也要适宜，看电子产品的时间最好不要超过半小时。
关灯玩手机可能对眼睛带来一些不良影响，如果发生视力异常等异常情况，一定要及时就诊，以免延误病情。