妊娠纹去除小妙招

发布时间: 2019-07-20 音频时长: 01分07秒
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妊娠纹多见于生育后的女性妊娠纹是腹部膨大。外力牵拉导致弹力纤维和胶原纤维的断裂和损伤,形成的白色和深色花纹,妊娠纹一般很难根治。平时可以多吃些富含胶原蛋白的丰富饮食,多摄取含有蛋白质的食物,比如猪蹄、瘦肉类。另外可以多吃一些维生素含量较高的蔬菜和水果,例如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。另外可以外用橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方,运动上可以做俯卧撑运动,对妊娠纹的消除具有一定的作用。

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