申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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去除妊娠纹有哪些妙招

发布时间: 2020-02-06 音频时长: 01分06秒
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去除妊娠纹建议平时可以做一下鸡蛋清面膜。这样可以紧致肌肤,使肌肤变得细腻光滑。也可以适当的按摩一下,按摩可以使肌肤的弹性增加。平时建议可以适当的进行一些力量运动的训练,不仅可以紧致皮肤,还可以瘦身,还可以提高身体的素质,比如游泳或者瑜伽。
平时注意身体锻炼,经常按摩,可以坚持一下冷水擦浴。同时可以多吃一些蛋白质、维生素以及胶原蛋白含量比较高的食物,可以补充皮肤的胶原蛋白,增加皮肤的弹性,有一定的去妊娠纹的作用。
如果在怀孕了以后可以适度的运动,比如散步。饮食方面保持营养均衡,可以抹一些橄榄油来预防妊娠纹的发生。

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