出现腿部酸胀首先要观察病因,有的是由于劳累引起,最常见的就是跑步比赛这些情况。长时间的肌肉处于紧绷状态,积累了大量的乳酸就会出现腿部酸胀的情况,这时候可以进行相应的治疗按摩拉伸。
杏仁也可以吃一些,杏仁中含有大量的维生素,对人体是有好处的。再有就是腰椎间盘压迫的神经问题,也会出现小腿部酸胀的情况,这时候这些吃杏仁也没有问题。但是有些情况是由于过敏性的反应,特别是对杏仁这一类的物质出现了过敏反应。而出现血管痉挛也会出现酸胀,所以这是需要注意的问题,就不可以吃杏仁儿。
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