中年妇女怀孕后感觉腰很困是腰肌劳损。腰肌劳损是腰部肌肉和骨骼附着点骨膜的无菌性炎症。
妊娠期腰椎长时间的处于前凸、生理曲度增加、腰部肌肉长时间的处于痉挛状态,同时妊娠期孕激素分泌失调,造成韧带的松弛,进一步加重腰部肌肉的痉挛。
可以采取卧床休息,使腰部肌肉松弛,缓解肌肉的痉挛,同时配合腰部物理治疗,如热敷、红外线照射或按摩治疗。平时注意保暖,避免腰部出现劳累感觉。
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什么是腰肌劳损
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怀孕会引起腰肌劳损吗
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