受凉了肚脐周围疼痛怎么办

受凉了出现肚脐周围疼痛的症状，应该适当加强保暖，还可喝些生姜红糖水驱寒。除此以外，按摩和热敷，对于疼痛缓解也有一定的作用。
胃肠道对温度比较敏感，腹部受凉后肠道的蠕动就会加快，就有可能出现肠道痉挛，进而表现出肚子周围疼痛，严重时还有可能出现腹泻和解水样便的症状。这种情况下，饮食需要适当清淡、易消化，必要时还可服用蒙脱石散等药物止泻。
日常生活中，除了要注意保暖外，还需要避免过多食用生冷、辛辣和刺激的食物。