刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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低血糖症可以运动吗

发布时间: 2020-10-17 音频时长: 01分02秒
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患有低血糖的患者可以进行运动。
但是要注意运动的时间以及运动量,可以在饭后1到2小时内运动,因为这时体内血糖含量比较高,可以降低出现头晕以及其它不适的症状。不建议大量运动,因为大量运动会消耗体内过多的能量,容易导致低血糖症状加重,出现头晕的现象,也会加重饥饿感。
需要注意的是,低血糖患者在病症发作期间不可以进行运动,避免在运动过程中出现晕厥,引发生命危险。 低血糖患者在发作期间应注意休息,多吃含糖量较高的食物,及时补充体内糖分。

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