睡觉老是醒,可能与以下因素有关:
1.长时间存在焦虑、抑郁等心理,可能会导致情绪低落,就会在夜晚睡觉时经常醒。严重时还会引起失眠以及神经衰弱,应当对心理状态进行调整。
2.睡觉老是醒,还可能与睡眠环境有关。比如在睡觉时周围存在很多噪音或者是室内的温度过高,应当调整睡眠环境。
3.如果患有前列腺增生、关节炎等疾病,可能在夜间会出现尿频、关节疼痛等症状,在睡觉时就会经常醒。应明确原发病,针对原发病进行治疗,控制病情发展。
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