李顺兰 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科
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老是发困想睡觉是怎么回事

发布时间: 2020-09-21 音频时长: 01分03秒
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老是犯困想睡觉引起的原因有很多,比如:睡眠障碍、大脑血管硬化、身体虚弱、脑供血不足、肝脏疾病、贫血、大脑缺氧等原因引起的。
如果老是犯困想睡觉会对工作和生活造成很大的影响。如果想要明确是什么原因引起的,建议最好是到正规的医院睡眠科进行就诊,通过相关的检查明确疾病因素对症治疗。
建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯,避免熬夜劳累,避免日夜颠倒,多注意休息,保证充足的睡眠,可以多吃一些营养比较丰富的食物,适当的进行体育锻炼,加强身体的抵抗能力。

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