大量运动会导致心律失常。
大量运动时人体交感神经过度兴奋,会分泌大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质,引起血压轻度升高、心率加快、房室传导加快、心肌耗氧量增加,易诱发心律失常,如房早、室早、房颤等心动过速及心肌缺血。
另外,大量运动时会出汗较多,使血容量减少,也会反射性引起心率加快。同时大量出汗会丢失电解质,如钾、钠等,低钾、低钠,也会诱发各种心律失常。故运动时应量力而行,结合自己的年龄、体质、身体状况、有无基础疾病等,制定合适的运动强度及运动时间,以免发生致命性心律失常或猝死。
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