来月经的两天腰酸背痛、腿累属于痛经的症状,是经前综合征。主要和体内的激素水平改变,以及盆腔充血刺激有关,大多数在月经结束后,不适感就会消失。
如果只是出现轻微不适症状,建议注意多休息,可以局部热敷或是按摩缓解。也可以用热水泡脚,促进血液循环改善症状。如果不适感严重影响了正常的生活,建议在医生指导下,服用布洛芬等药物改善症状。
同时还需要检查是否缺钙导致的,经期钙流失会增加,也会引起腰酸痛,腿累症状,可以适量补充钙剂。
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