餐后血糖19.9应该怎么办

餐后血糖19.9mmol/L，说明血糖升高得比较严重，应该去医院进行详细的检查，明确病因，在医生的指导下口服一些降糖药物进行控制，常见的降糖药物主要以双胍类降糖药物为主。如果药物控制血糖的效果不是很好，可以在医生的指导下使用注射胰岛素进行降低血糖。
高血糖患者在平时生活中还需要适当的控制饮食，减少糖分食物的摄入，比如点心、饮料、大米等，可以多吃一些粗纤维食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以少量多餐。
在平时还要适当的进行一些简单的运动，同时还要定期去医院检查血糖的情况，根据血糖情况，在医生的指导下及时增减药物剂量。