手术后病人久躺腰疼怎么办

手术后病人躺久了腰痛，有可能是存在腰肌筋膜炎以及腰肌的萎缩。根据患者手术后恢复情况，可以适当地进行理疗、热敷和按摩，口服消炎镇痛的药物和肌松药进行相应的对症治疗。
如果允许，可以进行腰背肌的锻炼，比如五点支撑法、三点支撑法来锻炼腰肌的力量，增加腰椎的稳定性。如果可以下床活动，可以适当地进行一些腰部的屈伸功能的锻炼，增加腰椎的活动度，减少腰肌的僵硬。
另外，还可以进行一些游泳的锻炼是比较安全的。除了可以缓解腰痛以外，还可以增加患者的心肺功能。