张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
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剖宫产一周后能吃什么水果

发布时间: 2021-10-13 音频时长: 01分16秒
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在剖宫产后一周,肠道功能基本已经恢复,所有的水果都可以正常的食用。
在水果食用时要适量,不要吃得过多。水果摄入过多会导致糖分的过多,并且营养物质也并不完全能被人体吸收。可以将不同的水果搭配食用,能促进营养的全面。吃水果时最好吃常温的水果,不要吃冰箱里拿出来的水果,有可能因为水果的温度低而导致消化道的不适症状。
中医将水果分为热性、平性和寒性,但是一般只要适量食用,并不会对人体造成影响。对于有血糖异常升高的产妇,在水果食用时,尽可能的不要吃含糖量高以及升糖指数高的水果,例如榴莲、熟香蕉、菠萝蜜等。

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