骨关节炎是一种病情发展较慢的慢性疾病。除了按时服药控制病情的发展以外,患者在日常的生活中要做好相关的防护,控制好活动量,必要的情况下可以用手杖和拐杖来辅助活动,以减少关节的压力。在服用消炎止痛类药物时,可能会导致肠胃出现不良的反应,因此也不宜长期地服用。
饮食要有规律,多吃水果、蔬菜,注意钙质的补充,以预防出现骨质疏松,尽量地控制好自身的体重,减轻对关节的压力。
佩戴好弹性套、护膝等,做好关节功能的训练,尽量地穿大小合适的运动鞋,避免穿高跟鞋。积极的预防和治疗才可以得到很好的效果。
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