散光自己怎么恢复

散光自己不可以恢复。
散光的形成一般是发育的异常，或者角膜疾病、外伤导致。一旦出现散光就需要及时进行矫正，因为以上各种原因已经使角膜的形态发生改变，不通过矫正和治疗，患者不会获得清晰视力。
目前在临床上，散光的矫正主要通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜。佩戴度数合适的眼镜，可以获得清晰的视力。如果是角膜疾病导致的散光，例如圆锥角膜等，就需要积极进行治疗，防止散光继续加重。如果没有角膜疾病，散光还可以通过角膜激光手术进行矫正。