孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 心血管内科
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芹菜能降血脂吗

发布时间: 2021-07-17 音频时长: 01分08秒
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芹菜是属于粗纤维的蔬菜,经常吃对于降低血脂会有一定的帮助,起到辅助降血脂的功效。
如果血脂增高的患者可以吃一些芹菜,它能够起到调节肠道的功能,对于促进脂肪的排泄会有一定的作用。除了吃芹菜以外,血脂增高的患者还可以吃一些菠菜或者是大白菜,也可以喝一些豆制品、奶制品。也要配合应用药物来进行治疗,包括他汀类的药物、抗血小板凝集的药物。
除此之外,就是要进行运动,每周进行4~7天的有氧运动,对于降低体重、降低血脂会有一定的帮助。

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