通常对于存在严重腰肌劳损的患者,应当多卧床休息,减少一些体力劳动,特别是需要弯腰的劳动。此外,也要避免久坐或者寒冷刺激,这类因素会加重腰部肌肉的应力负荷,容易导致劳损更为严重,或者诱发腰椎的退行性改变。
患者同时也要配合一些对症干预的治疗手段,比如进行腰部的推拿、按摩手法,能够很好地放松腰部紧张僵硬的肌肉,恢复腰部肌肉韧带的弹性,改善活动功能。同时也可以配合一些物理治疗的手段,如红外偏振光、磁疗、冲击波等,能够进一步地改善腰部的循环,减轻背肌筋膜炎症的程度,缓解疼痛、僵硬、活动受限等相关症状。
患者平时还应该配合一些功能锻炼,能够进一步加强腰背肌的力量,调整腰椎的生理曲度,防止腰椎退行性变程度加重,对于改善腰肌劳损也有好处。
相关语音
腰肌劳损不能弯腰严重吗
腰肌劳损发展到不能弯腰的程度是比较严重的。患者应当进行合理规范化的治疗和护理,以
严重腰肌劳损后果会怎么样
严重腰肌劳损可能会导致以下几种后果:1.腰椎退变、腰椎不稳定、腰椎间盘突出、肌
腰肌劳损严重后果会怎样
腰肌劳损疾病在加重后可能会导致局部的软组织出现痉挛、纤维化,产生异位骨化,会影响
腰肌劳损疼痛严重怎么办
腰肌劳损引起的腰部疼痛比较严重时,患者应当卧床休息,不要随意地活动,更不要进行过