小腿撞伤的注意事项主要有以下几方面:
第一,应该制动休息,有条件的可以佩戴支具进行保护,避免小腿局部由于站立或者是活动造成损伤的进一步加重。
第二,要上医院进行就诊,查看伤情,检查是否产生了骨质损伤、韧带损伤断裂等严重情况,要采取相应的治疗。
第三,就是要在休养期间,要定期上医院进行复查,及时观察到病情的变化。如果出现了并发症,要及时进行治疗,比如出现静脉栓塞或者继发感染等等并发症。
第四,就是要注意日常的护理,比如卧床休息、适时翻身、抬高患肢、促进消肿。饮食上要忌食生冷辛辣的食物,营养要充足均衡,可以适度地进行下肢肌肉的等长收缩训练,避免产生肌肉萎缩、功能障碍等等后果。
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