关节损伤后在生活中有哪些注意事项
发布时间: 2020-05-22 音频时长: 01分00秒
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关节损伤后在生活中注意事项有以下几点：
1.减少剧烈运动和重体力劳动、减少关节的损伤、避免受凉，以免出现关节周围的无菌性炎症。
2.进行关节的功能锻炼，如游泳，可以增加股四头肌的肌肉含量、增加膝关节的稳定性。
3.关节出现肿胀及疼痛要及时治疗，轻度的口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。重度的需要在关节镜下进行关节修理术，避免软骨损伤面扩大。
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