成人发烧到38.1怎么退烧

成年人发烧38.1℃属于中度发烧。可以采用物理方法降温，比如使用酒精擦拭腋下还有腹股沟等部位，并且多喝一些水，一般很快就可以降温。
如果物理降温的效果不好或者体温持续上升，可以服用一些退烧的药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚等。
持续发烧一般是因为炎症所引起，建议患者到医院做血常规等检查。如果是细菌感染导致的炎症，需要配合服用抗生素来治疗。如果是病毒感染导致的发烧，则需要服用抗病毒的药物。另外还需要注意休息，饮食也要清淡。