日常生活中预防咳嗽,主要的是根据不同的病因来决定的。预防咳嗽:
1.要加强身体的锻炼,提高自身的免疫功能。
2.保持空气的清新,避免污浊的气体对呼吸道造成不良的刺激等。
3.注意保暖,适当的注意增加或减少衣服,预防感冒。
4.还要保证多喝一些白开水,补充体内的水分等,有利于痰液的软化。
5.保持环境中的湿度和湿度要适中,不能过度的干燥。
6.饮食要丰富,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣的、甜的、咸的食物等。
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