月经不调是什么引起的

月经不调很多原因都可以引起来，肝主疏泄，调节情志，调节气机，藏血，主月经，当由于感受风、寒、湿、热、火等邪气；或者情志失调、心情抑郁、肝火亢盛以及体质虚弱，肾虚、气血虚等都可以引起月经异常。如：寒滞肝脉，可以引起月经推迟，血块量多，痛经等；湿热火毒可以引起月经量多，经期提前，鲜红，有味；心情抑郁、暴躁可以引起，月经间歇经期不准；肾虚、气血虚可以引起，月经量少，甚至闭经等。
注意生活调节，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，调节心情，不要熬夜，避免受凉，适量运动，增强体质。