坐久了头晕恶心怎么回事

坐久了头晕、恶心，主要的原因是由于脑供血供氧不足、神经衰弱、颈椎病、后循环缺血、脑梗塞、脑出血、颅脑肿瘤等因素有关。
建议需要及时到二甲以上医院神经内科，完善脑血管超声、头颅核磁、颈椎核磁、血压、血脂、血糖等相关检查。建议需要及时明确病因，纠正病因。如果有存在脑供血供氧不足的情况下，是可以在医师指导下，进行活血药物治疗的，可以应用止晕药物改善上述病情。
平时需要多活动、多运动，促进血液循环，避免吃过于油腻食物、避免吃过于咸的东西，建议保证睡眠，养成良好的睡眠习惯和睡眠规律。