坐久了头晕怎么办

坐久了头晕，是因为出现了体位性的低血压。
当人体长期保持坐姿、蹲姿的时候，血液会持续瘀滞在身体的下垂部位。一旦站起身，机体会在重力作用下出现短暂性的脑供血不足，表现为头晕、目眩等症状。通常情况下，这种现象较为少见，可通过加强体育锻炼、调整作息规律来减少其发生。
如果体位性低血压较为常见，对工作、生活影响较大。需要考虑降压药物的不良作用或心、脑、血管存在器质性的病变。需要前往医院，进一步检查才能明确。