内脏痛和作息时间是有一定关系的,比如,如果不注意合理安排作息时间,过度劳累,往往会诱发冠心病、心绞痛发作,而引起内脏痛。
所以,如果患有冠心病,一定要注意合理安排作息时间,保证充足的睡眠,避免过度的劳累,要保持平和的心态,避免过于紧张、情绪激动如发怒、大喜大悲。
同时,也要做好饮食调理,多吃精蛋白及富含维生素的新鲜的水果和蔬菜,避免进食富含胆固醇的食物,戒烟、戒酒等。做一些轻柔的运动,比如散步、打太极拳等。
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