肺纤维化和生活作息是有关的，不良的生活作息习惯会加重肺纤维化患者的患病风险，例如吸烟，就会影响肺的功能，长期吸烟，患肺纤维化的几率就会大大的增加。熬夜也会加重机体的负担，对各脏器都是一种损耗。所以平时要注意加强的预防，养成良好的作息习惯，要戒掉烟，要按时的休息，平时要注意保暖，少吃辛辣刺激的食物。同时肺间质纤维化这种疾病与粉尘的接触也特别相关，所以有一些职业病的患者还是要注意防护，比方戴上口罩或者戴上面具，来防止吸入粉尘，导致肺纤维化的发生。
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