肺活量的及格标准分为男性和女性两个标准,其中成年男性的肺活量标准大概在3500~4000ml,成年女性的肺活量标准大概在2500~3500ml。
肺活量的正常值还受到年龄因素的影响,会有一定的差异,特别是对一些长时间锻炼的人群,肺活量的值会明显增加。对于缺乏锻炼的人群或者身体比较虚弱的人群,甚至患有慢性呼吸系统疾病的人群,肺活量的数值会明显降低。
平时注意加强锻炼,也可以通过练习吹气球、游泳等方式达到促进肺活量的目的。
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