大便在肛门排不出时可以采用以下的方法:
可以使用开塞露或肥皂条塞到肛门内,润肠通便,若动作不轻柔会损伤直肠,因此要缓慢进行。严重时可以服用排毒养颜胶囊,再或者用手指伸入肛内直接掏出粪块,或者可以在医生的指导下使用泻药,但是避免用强烈的泻药。
若情况较严重时可以去医院取出干结的粪块。平时要多饮水,饮食中必须有适量的纤维素,每天吃蔬菜、水果,并且养成按时排便的习惯。消除精神紧张,加强锻炼,运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
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