十字韧带损伤,受伤后48小时之内是不能做热敷的,需要做冷敷。48小时之后可以做热敷。
受伤之后可以导致局部的毛细血管破裂出血,如果早期就进行热敷,会导致毛细血管扩张,加重局部的出血,造成局部血肿。早期进行冷敷可以使局部的血管收缩,减少局部出血,避免血肿的形成。
一般48小时之后就可以做热敷,能够起到促进局部淤血消散和吸收的作用,促进局部软组织的修复,十字韧带损伤同时还需要做支具的外固定,限制膝关节活动,促进损伤的韧带修复。
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