睡觉感觉一直清醒,有很多因素,其中包括神经衰弱。
神经衰弱是属于中国神经症诊断的一种,主要是由于长时间精神压力过大,或者精神过度紧张、情绪过度兴奋,或者长时间过度劳累,导致出现烦躁、易怒、睡眠障碍、肌肉震颤、肌肉紧张等症状。症状和心理因素有直接相关性,病症持续迁延。
如果出现睡眠障碍的情况下,建议需要及时明确病因,根据病因进行治疗,可以在医师指导下应用安神药物。需要及时调节情绪,改善精神状态,避免精神过度紧张,或者避免长时间过度劳累,建议需要保证营养高的水平。
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