张靖 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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经期能吃刺儿菜吗

发布时间: 2021-02-21 音频时长: 01分00秒
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经期是否可以吃刺儿菜,需要结合女性具体情况分析。
刺儿菜有凉血、止血的功效,如女性月经量过多,来月经时可以吃刺儿菜,能起到止血改善月经量多的效果。但如果是月经量正常或经血量少,就不能在经期吃刺儿菜,防止吃了刺儿菜后影响正常经血排出,导致月经量减少症状。
经期建议不要随意吃具有活血或凝血功效的食物、药物等,要注意经期卫生护理。根据女性具体情况分析是否吃刺儿菜,月经期要多吃富含优质蛋白和维生素的食物。

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