高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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胸闷吃橄榄油好吗

发布时间: 2020-07-16 音频时长: 01分02秒
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胸闷可以吃橄榄油,橄榄油是一种营养丰富、保健作用较强的食用油,只含有较为丰富的不饱和脂肪酸及各种维生素,并且不含胆固醇,对人体消化吸收率极高。
适量吃一些橄榄油能促进血液循环、改善消化系统、调节内分泌功能、防癌防辐射,提高人体免疫力,任何人群都很适宜食用。除此之外还能够预防心血管疾病的发生,胸闷的患者是可以放心使用的。
胸闷的患者在饮食上以清淡为主,日常生活中注意自身情绪的调节,多出去走走散散心,多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜,避免吃辛辣、刺激的食物,禁忌烟、酒。

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