孕妇如果偶尔饿的话,对胎儿影响是不大的。他先会吸收累积在母体的营养。但是怀孕期间也不是说为了减肥而节食,将会长期饥饿导致胎儿的发育受到影响,导致胎儿营养不良,怀孕就是一人吃两人补,很多孕妇每天吃很多东西,给宝宝供给营养,这也是不恰当的,应该少量多餐规律的饮食,偶尔饿一两顿并不会对宝宝造成太大的影响。孕早期是胎儿的器官发育,特别需要维生素和矿物质的时期,比如说叶酸和铁等各种微量元素。如果叶酸摄入不足,会引起胎儿神经管的畸形。如果缺铁容易患上缺铁性贫血,所以孕早期孕妇应该补充叶酸及含铁的食物。孕中晚期是胎儿迅速发育和增长的重要时期,孕妇应该摄入多乱的蛋白质钙和铁,确保宝宝的健康发育。
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