吃辛辣的食物导致痛经,是由于饮食的辛辣性质,很有可能会对子宫造成刺激。除了对子宫产生刺激之外,还会引发对肠胃部产生刺激。
对子宫造成的刺激,会引起痛经的病症加重。而对肠胃部造成的刺激,很有可能会引发肠胃不适,或者是直接引发肠胃炎症疾病。
所以在女性的月经期间,不适合吃辛辣、刺激的食物。此时,还需要避免吃生冷、寒凉的食物。经期应当注重自身的保暖,选择吃清淡口味的食物,可以多补充高蛋白质和高维生素饮食。在经期还要卧床休息,用热水袋敷腹部等,能够缓解痛经的情况。
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