男人缺少雄激素的补充方法需要根据雄激素的具体水平选择。
如果只是在进行激素水平检测时发现雄激素略低于正常,并且身体没有不适,各项功能都正常,此时可以先通过食疗的方式补充雄激素。可以适当地增加牛羊肉、海参、韭菜、羊鞭等食物的摄入,可以有效地提高雄激素水平。还需多锻炼身体来调节,以及禁烟禁酒,保证充足的睡眠。
注意定期复查激素的变化,如果没有改善,可以直接服用雄激素类的药物,比如甲基睾丸素、十一酸睾酮等药物,这类药物一定要在医生的指导下服用。
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男人怎么补充雄激素 雄性激素还叫男性激素,在男性生殖生育和性生活方面起着重要
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